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オーダー林檎ペンダント

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完成

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☆前回食は薬なんて書いたけど

 

暴飲暴食でまた調子が悪い なんだかネ

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シルバー・銀 現在22位 02/28 2013

回鍋肉またか

http://cookpad.com/search/%E5%9B%9E%E9%8D%8B%E8%82%89

人気のクックパッド

いろいろだね

回鍋肉 

生姜 にんにく テンメンジャン 豆瓣醤 とうち (さすがに漢字変換できないものも)

まあ、自分でアレンジだね

カラダに良くてうまきゃイイってことだ

☆自分でよく作るのは生姜焼き

 

でも豚肉だけではないよ

ピーマン 頭がピーマンとはよく言われるけど(^ω^)

ピーマンが大好き 生でもかじる セロリも

 

ピーマンと豚肉の生姜焼き これが定番

 

生姜焼きのコツは下味などつけないで焼く ただ焼く

 

仕上げにタレをからめるのがコツ だから簡単

 

醤油 生姜 砂糖 みりん あれば酒 こしょう

少しタレが濃過ぎれば水を足して味見して

最後にガーっとからめる

これがいいね

なんでピーマンが好きと言われても困る

 

たぶん青いカンジが躰にも良さそう

 

歯ごたえもイイ 味がイイかと言われるとちょっと.....

 

本能だろうか

 

焼きピーマンもいい

 

菜箸にピーマンをさしてコンロで炙る

 

皮が真っ黒に

 

それを水で洗いながら表面の黒こげを落とす

 

刻んで鰹節 醤油 唐辛子をふりかけて

 

なんとシンプル カラダにも良さそう 

 

これも好きだ 何しろ頭がピーマンだから

 

赤いのや黄色いピーマンは高いね めったに買わない パプリカ?

パプリカで思い出した

 

今度はブイヤベースでも作ろうか

 

そうなるとサフランだ これも結構高価だね

 

炊飯シャーでもできる 炊き込み御飯だ

 

あとは具の贅沢さだけだネ エビやら貝やら鳥肉やら

 

食に贅沢な思いはまるでない

 

食は薬というのが心情

 

でも、たまにはコハダの握りが食べたいね

 

なぜかこれだけは好きな食べ物

 

 

 

と、日曜の朝のざれ言でごわす

花粉でくしゃみがとまらなくて気絶しそうです

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シルバー・銀 現在27位 02/24 2013

体調良好

このところ調子がイイ

 

たぶん今年になって初めてくらいか

 

食に気を使って一日三食

 

豆乳やらトマトジュースも

 

野菜もよく食べて

 

でもお酒はやめられないが

 

不眠もだいぶ解消

 

薄い髪も生えてきたような......ウソ(^ω^)

ちなみにスカルプDで髪を洗ってポリピュアEXでマッサージ

お金かかる~  こんな組み合わせいいのだろうか?

 

CMのクックドゥーのホイコーロー

 

気になってしかたなくて昨晩とうとう作った

 

野菜もたくさん摂れてイイネ

 

ぐっさんと共演の女の子がみょうに色っぽく食べる....余計な話か

今度はクックドゥーでなくて自分で作ってみようかと

ちなみに同じように思う人はいるもんだネ

 

CMの力 大なり http://cookpad.com/recipe/2128626

 

 

と、調子がいいので新作制作です

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シルバー・銀 現在28位 02/23 2013

豆乳フレンチトースト

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昨日の続き

 

豆乳(と言っても飲む豆腐とかいうヤツ)

 

案外うまくいった ちょっと淡白

 

この豆乳 オカラを溶かしこんだものらしく

 

なんだか腹持ちがいいような

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オーダーメイド&。。。

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現在制作中のオーダーペアペンダント

 

林檎に羽 枝はまだアトで

 

シンプルだけど発想がイイネ

林檎をかじったあとがハートで

 

最近は自分ではあまり思いつかない デザイン

☆フレンチトースト?

 

時々作る 結構好きで

 

が、牛乳が問題

 

牛乳は好きだが、どうも体質に合わない

 

毎日でも飲みたいが、よほど調子がイイ時だけ

 

で、もっぱら豆乳

 

明日は豆乳でフレンチトーストを作ってみようかと 

バニラエッセンスもフレンチトーストだけのために買ってある 

 

さすがにケーキ類は作らないからネ

 

うまくいったらまた......デス

☆ライブドアから 

別れ話が元で中国の道路が大渋滞

 

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スマフォサイト?

スマートフォンサイトを作った.......かも???

携帯サイトは以前からある(e-shops     http://ecz.jp/pfish/  )けど

 

今回DUDAのスマートフォンサイトを作った.....なんだかよくわからない

自分の携帯はいまだスマフォではないから

 

http://mobile.dudamobile.com/site/homepage2_nifty_2

スマフォの方、ヒマがあったら確認してみて下さい

☆また今朝もお粥というか雑炊?

どうも最近胃腸の調子が悪い

 

残りの御飯に味噌味で......おじや?

 

ほうれん草、大根、ネギ、卵

 

あとは里芋の煮物  健康的だろうか

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お粥?

前日の御飯がわずかに残った

 

これだけでは朝食には足りない

 

パンも切れている

 

かと言ってご飯を炊く元気はない

さてどうしよう 寒いからコンビニも.....

いろいろ頭をひねる

 

結論はお粥プラスアルファー か?

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最近のお気に入りはこれ

 

ヘンなヤツ 豆乳ではない

 

豆乳とオカラをまた混ぜて飲む豆腐

だったら豆腐でいいのに でもなかなかダ

これを使ってお粥

 

でもそれだけではやっぱり足りない

 

ウ~ン

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これだ 昨晩の残り

 

ジャガイモだ 塩気もありダシもでるかも

 

それでも青いものがほしい

 

青汁の粉末もあるがどうか...

そう小松菜の残りが冷蔵庫に

 

これだ!

 

で、大成功 カラダにもイイお粥完成

 

少し塩味など調節して

 

貧乏生活の知恵?

 

美味しく頂きました

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クルクルペンダント&ネットでお金儲け?

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クルクルペンダント

 

バチカンをシンプルに

 

これもイイかと http://homepage2.nifty.com/yproart/kurukuruSbt.html

☆毎日いろんなメールが届く

 

ネットで稼ぐノウハウ物は多いね

 

時給70万円稼ぐ人がいるとか.......???

生産性は感じられない......お金のかき集め方?

 

違法でないものも多いと思う

 

でも結局ネットで稼ぐノウハウを売ること自体が商売だネ

 

ネットの中でお金がグルグルまわってる

 

それよりもクルクルペンダントをよろしく(^ω^)

 

不毛

 

☆冬は肩こりがいつもひどくなる 頭痛に吐き気さえ.....

 

今日はだいぶイイけど

 

☆雪は降らなくてほっとした 甲府盆地は

 

津波は少し心配

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シルバー・銀 現在29位 02/06 2013

 

 

 

ホームページ少し整理

クローバープチネック http://homepage2.nifty.com/yproart/ytbt2.html

 

012b2kルビー

アミュレットリング http://homepage2.nifty.com/yproart/amyuletring1.html

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クルクルペンダント http://homepage2.nifty.com/yproart/kurukuruperi.html

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その他

いろいろ整理してみた

かえってなんかだんだんゴチャゴチャしていくみたい

迷路だ

画像も悪くネーミングも変だ ね

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シルバー・銀 現在25位 02/05 2013

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